Préparation
Placez tous les fruits dans un grand bol et mélangez-les jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Répartissez les fruits de façon homogène dans 4 petits bols ou tasses et mettez-les de côté.
Ajoutez le yaourt et le miel dans le grand bol et mélangez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Verser environ ¼ tasse de la sauce au yaourt sur chaque bol de fruits.
Saupoudrez de noix hachées et d'avoine épaisse et savourez !
Nutrition
- Calorie
299 calories
- Glucides
43 grammes
- Cholestérol
10 milligramme
- Matières grasses
5 grammes
- Teneur en fibres
12 grammes
- Protéines
12 grammes
- Sodium
78 grammes
- Sucre
25 grammes
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